Kundalini Yoga

El Kundalini Yoga es la principal disciplina impartida en nuestro centro. Este tipo de yoga se define como el yoga de la consciencia o el de la energía, ya que tiene como objeto despertarla mediante la realización de asanas, pranayamas, mudras, bandhas, mantras, visualizaciones y técnicas de meditación.

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Horario curso 2021/2022

Ayurveda

Ayurveda es la medicina tradicional de la India que propone la unificación de cuerpo-mente y espíritu. Considera a la enfermedad y a la salud como resultados de los tres aspectos esenciales de la existencia o doshas (vata, pitta y kapha). Es conocida como la Ciencia de la Vida, porque su nombre deriva de dos palabras en sánscrito: “ayur” que significa vida y “veda” que significa ciencia, verdad o conocimiento. Su filosofía propone vivir la vida en armonía con los ciclos de la naturaleza, porque no sólo cura enfermedades sino que tiene también el objetivo de mantener la salud.

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